Диетата като средство за подобряване на симптомите на невропатия

Невропатията е заболяване на периферната нервна система, с което живеят милиони хора по света. Обикновено то засяга крайниците, но в някои случаи може да се разпространи и до други части на тялото. В голяма част от случаите и при навременно диагностициране състоянието може да бъде овладяно, а понякога дори и реверсирано. Въпреки че има много…

Връзката между Омега – 3 мастни киселини, хормони и съня

Сънят е съкровен момент за душата и жизненоважна необходимост за тялото. По време на сън умът се отпуска и анализира случките от изминалия ден, за да се събуди по – мъдър и готов за това, което утрото ще донесе. В същото време повечето органи и системи са в покой, докато организмът се заема с важната…