Коментари за Krilloil.bg

Коментари по Крилът като суперхрана: Хранителни факти и ползи от Fitnessa

Fitnessa — Mon, 16 Feb 2026 10:17:55 +0000

Тренирам доста интензивно и търся нещо, което да ми помогне да се възстановявам по-бързо между тренировките, а противовъзпалителните свойства на крила изглеждат много обещаващи. Комбинирането му с авокадо в салати е чудесна идея! Ако ям много риба през седмицата, има ли смисъл да добавя крил като добавка или това ще бъде прекалено много омега-3?

Коментари по Крил ойл за спортисти – увеличете силата и издръжливостта си от Silvia Angelova

Silvia Angelova — Wed, 11 Feb 2026 08:48:39 +0000

В отговор на Fitnessa. В стандартните капсули крилово масло астаксантинът обикновено е около 0.1–0.5 mg на капсула. За да се достигнат 6 mg дневно, биха били нужни много капсули, което не е практично. Ако целта е конкретно прием на 6 mg астаксантин, по-подходящо е той да се приема като отделна добавка, а криловото масло да се използва основно за набавяне на омега-3.

Коментари по Крил ойл за спортисти – увеличете силата и издръжливостта си от Fitnessa

Fitnessa — Wed, 11 Feb 2026 08:11:57 +0000

Криловото масло изглежда е идеалното решение, особено защото съчетава омега-3 с антиоксиданти в една капсула. Имам обаче въпрос относно дозировката: в проучването се споменават 6 mg астаксантин на ден – знаете ли колко стандартни капсули крил масло трябва да се приемат, за да се достигне това количество, или би било по-добре да се купи астаксантин отделно, за да се постигнат по-добри резултати?

Коментари по EPA и DHA – какво прави маслото от крил толкова специално от Връзката между Омега – 3 мастни киселини, хормони и съня

Връзката между Омега – 3 мастни киселини, хормони и съня — Thu, 13 Jan 2022 07:51:24 +0000

[…] че това се дължи на факта, че понижените стойности на EPA и DHA (Омега – 3 мастни киселини) водят до редукция в синтеза […]

Коментари по Омега-3 мастни киселини – шампионите на доброто здраве от Омега–3 мастни киселини за облекчаване на симптомите на псориазис

Омега–3 мастни киселини за облекчаване на симптомите на псориазис — Mon, 13 Dec 2021 12:54:32 +0000

[…] тегло и прием на хранителни добавки. Без съмнение, Омега – 3 мастните киселини оглавяват този […]

Коментари по Астаксантинът – многопрофилният антиоксидант от Нутриенти, които насърчават здравето при излагане на ЕМР (Част 2)

Нутриенти, които насърчават здравето при излагане на ЕМР (Част 2) — Wed, 28 Jul 2021 07:48:17 +0000

[…] Астаксантин […]

Коментари по DHA – аминокиселината, която трябва да познавате от 6 здравни ползи от приема на масло от антарктически крил

6 здравни ползи от приема на масло от антарктически крил — Mon, 05 Jul 2021 09:41:08 +0000

[…] рибеното масло, съдържащите се в маслото от крил EPA и DHA (вид омега – 3 мастни киселини) са във фосфолипидна […]

Коментари по Омега-3 мастни киселини – шампионите на доброто здраве от Как да поддържаме хормонален баланс по естествен начин

Как да поддържаме хормонален баланс по естествен начин — Thu, 27 May 2021 11:41:53 +0000

[…] и подобряват метаболизма. Съблюдавайте баланса между Омега-3 и -6. Включете в ежедневното си меню здравословна доза […]

Коментари по Омега-3 мастни киселини за сваляне на килограми от Нискомазнинна срещу високомазнинна диета – най-важното за мазнините

Нискомазнинна срещу високомазнинна диета – най-важното за мазнините — Wed, 12 May 2021 06:39:45 +0000

[…] топенето на излишните килограми можете да прочетете тук. […]

Коментари по Омега-3 мастните киселини в помощ на стомашното здраве от 3 растителни масла, богати на есенциални мастни киселини

3 растителни масла, богати на есенциални мастни киселини — Mon, 26 Apr 2021 10:35:43 +0000

[…] Подпомагат чревната микробиота […]