Крил ойл за сърдечно здраве

Маслото от крил е хранителна добавка, получена от ракообразен вид планктон, наречен крил. Маслото, богато на омега-3, съдържа две от същите незаменими мастни киселини като рибеното масло (ейкозапентаенова киселина или EPA и докозахексаенова киселина или DHA). Смята се, че EPA и DHA в маслото от крил имат по-висока бионаличност (скорост на абсорбция) в сравнение с…

Крил ойл или рибено масло – кое да изберете

Маслото от крил и добавките с рибено масло са два източника на омега-3 мастни киселини, включително DHA и EPA. И двете масла имат множество ползи за здравето, но техният произход, цена и конкретни приложения могат да се различават. Рибеното масло се извлича от мазна риба, като риба тон, херинга или сардини. Маслото от крил се…