6 причини, поради които жените се нуждаят от масло от крил

Жените, които балансират с работата, грижите за семейството и домакинството, често се изправят пред изключително натоварени графици и стресови ситуации. Въпреки че техните тела имат сходни нужди с тези на мъжете, жените често изпитват нужда от оптимизиране на своето здраве, особено в периоди на интензивни натоварвания. Добавките с масло от крил предлагат много ползи за…

Омега-3: суперхрана с многобройни здравословни ползи

Човешкото тяло може да произвежда повечето мазнини, от които се нуждае, с изключение на омега-3 мастните киселини. Тези мазнини се считат за „основни“, защото трябва да ги набавяме от нашата диета. Омега-3 мазнините присъстват в клетъчните мембрани в цялото тяло и участват в правилното функциониране на клетките, регулират възпалението и съсирването на кръвта и помагат…

Естествени начини за поддържане на здравето на сърцето, част 2

В първата част от нашата статия разгледахме значението на балансираната диета и как определени хранителни продукти могат да подпомогнат здравето на сърцето. В част 2 се насочваме към още един важен аспект от поддържането на сърдечно-съдовото здраве – хранителните добавки. Ще проучим как те могат да допълнят нашата диета и да предоставят ценни ползи за…

Естествени начини за поддържане на здравето на сърцето, част 1

Сърдечните заболявания са убиец номер едно сред населението в Съединените щати, Европа и Азия. За съжаление, тъй като все повече хора възприемат западния начин на живот, сърдечните заболявания ще продължат да прогресират в дългосрочен план. Само в Съединените щати сърдечните и съдови заболявания причиняват смъртта на близо 700 хиляди души всяка година. Високото кръвно налягане…

Лимфаденопатия: кои са причините за това състояние?

Подутите лимфни възли, известни още като лимфаденопатия, са състояние, което се наблюдава, когато организмът се бори с инфекция. Лимфаденопатията не се счита за заболяване, а за симптом на заболяване или медицинско състояние. Освен в резултат на инфекциозни заболявания, лимфаденопатията може да се появи и при автоимунни заболявания, прием на определени лекарства и някои видове рак.…

Какво е естроген и каква е неговата роля в женския организъм?

Естрогените са група хормони, които играят важна роля за нормалното сексуално и репродуктивно здраве при жените. Яйчниците на жената произвеждат повечето естрогенни хормони, въпреки че надбъбречните жлези и мастните клетки също произвеждат малки количества от тези хормони. В допълнение към регулирането на менструалния цикъл, естрогенът има важна роля в репродуктивната система, работата на пикочните пътища,…

Хранителни добавки и билки, които намаляват възпалителните процеси в организма

Възпалителните процеси са все по-актуална тема в медицината. Днес стресът, неправилното хранене и замърсяването на околната среда играят ключова роля в здравословното ни състояние.  Въпреки че възпалението е естествен защитен механизъм на организма, хроничните възпалителни състояния могат да допринесат за развитието на различни заболявания. В този контекст, интересът към хранителните добавки и билките, които намаляват…

Топ хранителни вещества за поддържане на ставите

Ставите, като част от мускулно-скелетната система, играят ключова роля в подвижността на цялото тяло. Здравето на ставите може да бъде засегнато от различни фактори, включително липса физическа активност, небалансирана хранителна диета и нездравословен начин на живот. Тези фактори могат да доведат до загуба на двигателна функция и различни увреждания на опорно-двигателната система. Въпреки това, съществуват…

Арктическият крил в подкрепа на здравословното стареене и клетъчното здраве

Живеем във време, в което природосъобразния начин на живот и стремежът да запазим красотата и здравето си за по-дълго време е приоритет. Обръщаме се все по-често към алтернативни и естествени източници, които могат да ни помогнат в тази грижа. Търсенето на природни и устойчиви решения за подобряване на нашето благополучие става по-значимо в дългосрочен план.…

Потенциалът на Омега 3 мастните киселини в терапията при аутизъм

Аутизмът е неврологично заболяване, което в миналото е било по-малко познато, а това е затруднявало диагностицирането му. Днес, аутизмът се класифицира като често срещано заболяване. Статистиката показва значителен ръст на хората, диагностицирани с аутизъм през последните десетилетия. Това се дължи както на по-добрата информираност и разпознаването на симптомите, така и на разширяването на критериите за…