8 хранителни вещества, които допринасят за здравословното стареене
Как да подкрепите здравословното стареене? Придържането към здравословен начин на живот превръща възрастта в число, което няма реално отношение към нашето актуално състояние. Тайната е в изграждането на устойчиви ежедневни навици, които поддържат цялостното ни здраве. Няма универсален подход за здравословното остаряване – за едни градинарството и разходките с домашния любимец може да са ключът…