Омега-3, -6 и -9 – какво представляват
Мастните киселини са съществена част от всеки здраволсовен хранителен режим. Както знаете, има различни видове мастни киселини, които имат специфични свойства и приложения в тялото. Днес ще поговорим за това какво представляват различните омега мастни киселини – по какво си приличат и различават и как подпомагат дейността на организма. Какво са омега-3 мастни киселини Омега-3…