Най – важното за мазнините и холестерола при Кето диета
След като идеята, че мазнините са виновни за надебеляването и асоциираните с него здравословни проблеми беше развенчана от учените, все повече хора започнаха да се доверяват на високомазнинните режими на хранене. Така през последните няколко години Кето диетата придоби изключителна популярност като ефективно средство за отслабване и поддържане на теглото. Разбира се, дългогодишното вярване, че…