Посттравматичният стрес е психиатрично разстройство, с което милиони хора по света живеят. Състоянието се отключва при попадане в силно стресова ситуация и обикновено има драматичен ефект върху живота на засегнатия. Освен че засяга психоемоционалното състояние, посттравматичният стрес се отразява и върху физическото здраве на хората, страдащи от него. Към момента, механизмите, които се задействат в…
Заставайки пред огледалото всяка сутрин, ние полагаме грижи да изглеждаме добре и да започнем новия ден с настроение и повдигнато самочувствие. Тъмните кръгове и торбичките под очите, обаче, могат да развалят деня на всяка жена. Докато за някои това е изцяло естетически проблем, за мнозина торбичките и сенките под очите може да се окажат индикатор…
В първата част на статията научихте най – важното за холестерола и значимостта му за здравето. Както вече уточнихме, жизненоважният липид изпълнява есенциална роля в организма и е необходим за правилното му функциониране. Въпреки това нездравословният начин на живот и влошената диета допринасят за покачване на холестролните нива до опасни граници. Освен че може да…
През последните няколко десетилетия сърдечносъдовото здраве е основна тема на дискусия между доктори, фармацевти и общата публика. Това се дължи както на тревожната тенденция за увеличаването на диагностицираните с кардиоваскуларни проблеми, така и на факта, че именно сърдечносъдовите заболявания са водеща причина за смъртност в света. Всъщност, 1/3 от всички смъртни случаи през 2019 година…
Есенциалните, или незаменими, мастни киселини (Омега – 3 и Омега – 6) са неразривна част от пълноценната диета. Те имат жизненоважна роля в тялото и вземат участие в редица важни биологични процеси. Въпреки това, човешкият организъм няма свойството да ги синтезира самостоятелно. Това означава, че единственият начин да си ги набавим е чрез консумацията на…
Артритът е сборно название за над 120 вида възпалителни ставни заболявания. Различните видове артрит могат да се проявят в различна възраст и да имат различна симптоматика. Ежедневно, милиони хора по света се борят с артритните заболявания и търсят начин да облекчат болката. При някои артритът е в по – лека форма и позволява извършване на…
Едва ли днес има човек, който да не е чувал понятието „оксидативен стрес“. Страшното словосъчетание бързо си проправя път в речника на съвременните хора и се превръща в основна тема на дискусии в научните среди – и с право! Оксидативният стрес се провокира от множество ендо – и екзогенни фактори и тихо пропуква защитата на…
Крилът е вид зоопланктон, наподобяващ скарида, който обитава най – вече ледените океански води около Антарктида. Най – популярният вид крил е Антарктическият, но са познати още над 80 вида. Той е интегрална част от антарктическата екосистема, тъй като е основен хранителен източник за китове, тюлени, калмари, птици. Освен че служи за прехрана на антарктическите…
Замисляли ли сте се колко по – различен би бил животът ви ако зрението ви беше нарушено? Или още по – лошо – ако не виждахте!? Зрението е това сетиво, което ни предоставя най – голяма и пълна картина за заобикалящия ни свят. Всъщност, с помощта на очите си получаваме приблизително 80% от информацията за…
ПМС, или предменструален синдром, е пренебрегвано състояние, което засяга голяма част от жените в полова зрялост. Навярно всяка дама в един или друг момент е изпитвала неразположението и дискомфорта от ПМС. За някои, обаче, синдромът е истинско мъчение, което месец след месец изсмуква физическите сили и емоционалния резерв. Поне половината от жените се оплакват от…